Pakko olla koko ajan menossa, tekemässä, puuhaamassa, kun sää on niin kaunis ja Suomen kesä lyhyt. Päädyt touhuamaan itsesi ja lähipiirisi niin väsyksiin, että siitä on nauttiminen ja loma kaukana.

Tunnistatko tämän kesästressin, kesä-fomon? FOMO. Fear Of Missing Out – paitsi jäämisen pelko. Sano sille ei, varsinkin jos sinulla on pieniä lapsia. Minä ainakin yritän. Yritän olla mahdollisimman paljon ja tehdä mahdollisimman vähän. Siltikin kesään on jo mahtunut jokunen virhearvioitu huvipuistoretki ja kyläilyhetki. Bussimatka läheiseen kotieläinpuistoon oli antoisa mutta liian rankka.

Huomio menee lasten sijaan aktiviteettin.

Olisimme todennäköisesti kaikki nauttineet vielä enemmän olemisesta ja toisistamme kotipihan muurahaisia ja pikkulintuja havainnoiden. Ainakin lapsille olisi ollut tarjolla rauhallisempi ja läsnäolevampi äiti. Aktiivisessa tekemisessä voi usemman pienen lapsen perheessä olla se ongelma, että huomio menee lasten sijaan aktiviteettin tai muihin ihmisiin, ja se sitten monesti kostautuu iltasella tai seuraavina päivinä. Reippaampi rajaaminen loppukesästä tuonee meille iloa ja rauhaa. Hieman ristiriitaisestikin: mitä tehdäänkin lasten kanssa, tärkeintä on että vanhemmat voivat rentoutua. Silloin lapsilla on hyvä olla.

Tutkimukseni mukaan ainakin meidän perhessämme kesä tuntuu sitä ihanammalta perheenjäsenille mitä lähempänä maantieteellisesti olemme omaa kotiamme ja mitä yksinkertaisempia asioita teemme. Hiekkalaatikko, onkiminen, pyöräily, vesileikit, oleminen, piirtäminen, lukeminen, jutteleminen, tuttujen vastaanottaminen (sekin rajatusti) ja helppojen ruokien tai välillä pelkkien herkkujen syöminen.

45 minuutin raja

Yli kolmen vartin yhdensuuntaiselle matkalle ei koko porukalla olla tänä kesänä lähdetty eikä varmaan lähdetäkään. Mikä olisi parempi aika kuin kesä nauttia omasta pihasta, lähirannasta, viereisestä puistosta ja urheilukentästä? Ja kotisohvastakin. Ei aina tarvitse mennä. Kesästressiin sairastunut luulee, että jokaisena aurinkoisena hetkenä täytyy olla ulkona mitä erilaisimpien aktiviteettien parissa hillumassa ja ainoastaan räntäsateella saa ottaa iisisti.

Tosi vähän on parasta näiden alle 5-vuotiaiden kanssa.

En toki tuomitse kesäisiä aktivimatkaajia tai -harrastajia. Toivon ainoastaan, että todella nautitte siitä. Joku muu varmasti pystyy suoriutumaan ihmisten, tavaroiden ja aikataulujen siirtelystä vähemmällä uupumisella. Joku muu perhe saa vaihtelusta enemmän kuin se verottaa. Meidän kohdallamme vähemmän on enemmän, ja tosi vähän on parasta näiden alle 5-vuotiaiden kanssa. Kun katson kesää taaksepäin, suurin osa aktiviteeteista on lähtenyt meistä vanhemmista. Lapset olisivat olleet enimmäkseen aivan tyytyväisiä kotipihassa ja kainalossa.

Lasten kanssa saa myös aina saa iloita, että huonoa säätä ei ole olemassakaan. Viileä kesäkeli – omiaan puistojen kiertämiseen, pyöräilemiseen ja skuuttaamiseen. Kerroksittain jäätä ja vettä – hei, liukastellaan! Loskaa – kuralällyleikkejä. Hiostava helle – ei mennä minnekään pihaa ja lähirantoja edemmäs, lotrataan vedellä lotraamasta päästyäkin ja syödään pelkkiä sipsejä ja jäätelöitä.