”Huokaisen helpotuksesta, kun arki taas rullaa”

Tämän ilmestyessä koululaisten talvilomat ovat takanapäin. Jos teidän perheessänne lomailtiin, miten paluu arkeen sujui? Toivotitko arjen riemulla tervetulleeksi vai tuntuiko se tuskastuttavalta ja tahmealta?

Itse huomaan usein huokaisevani helpotuksesta, kun arki loman jälkeen taas rullaa. Leppoisten, mukavien asioiden täyttämien vapaapäivien jälkeen on riemastuttavaa palata rutiineihin. Meidän perheessämme se tarkoittaa jatkuvien muutosten ja aikataulusäädön ohella muun muassa sitä, että puurokattila kiehuu hellalla joka arkiaamu ja päivän päätteeksi syödään iltapala yhdessä.

Wikipedian mukaan arki on ”ihmisen jokapäiväistä elämää, joka koostuu rutiineista”. Löysin verkosta myös määritelmiä, joiden näkökulmasta arki on aika tai ajankohta, joka ei ole lomaa tai juhlaa.

Lapsiperheissä arki voi olla vanhempien näkökulmasta tuskastuttavaa kurahousu-, Wilma- ja harrastusrallia, eikä termi ruuhkavuodet ole tuulesta temmattu. Arjen pyörityksessä tulee harvemmin pysähdyttyä sen äärelle, millaista minun ja perheeni arki on ja mitä arki meille – ja varsinkin lapsille – merkitsee.

Toivotitko arjen riemulla tervetulleeksi vai tuntuiko se tuskastuttavalta ja tahmealta?

Moni saattaa ajatella, että arki on pelkkiä rutiineja päivästä toiseen. Saan itsenikin kiinni tästä ajatuksesta. Huomaan toisinaan pohtivani, pitäisikö arjessamme olla enemmän hauskuutta tuottavaa vaihtelua ja ”sirkushuveja”. Toisaalta kokemus on osoittanut, että koko perheen hyvinvointi paranee, kun koulu, harrastukset, nukkuminen ja ruokailut ovat päivissä omilla paikoillaan. Viikonloput ja loma-ajat tuovat arkeen sopivaa vaihtelua.

Jos oman perheen arki tuntuu ylitsepääsemättömän raskaalta tai sitä kuormittavat esimerkiksi taloushuolet, ristiriidat tai sairaudet, on tärkeää pysähtyä pohtimaan, millaiset asiat voisivat auttaa. Oman arjen tarkasteluun ja ratkaisuihin on hyvä hakea apua perheen ulkopuolelta joko omista tukiverkostoista tai hyvinvointialueen lasten ja perheiden palveluista.

Arjen pyörityksen keskellä on hyvä myös muistaa, että tavallinen arki aikatauluineen ja rutiineineen ylläpitää pärjäävyyttä ja on tärkeä voimavara erityisesti muutosten keskellä. Ennustettavuus ja tutut rutiinit suojaavat, kun eteen tulee vastoinkäymisiä.

Ehkä siis seuraavalla kerralla arkea tuskastellessasi ajatteletkin, että samanlaisena toistuvat päivät ovat supervoima, joka kantaa myös vaikeiden aikojen yli. Ankean arjen sijaan meitä ympäröi arvokas arki.

Kuuntele pääkirjoitus